La lucha libre olímpica, lucha olímpica, lucha libre deportiva o simplemente lucha estilo libre es un deporte en el cual cada participante intenta derrotar a su oponente con el uso de llaves y técnicas de proyección. El objetivo consiste en ganar el combate haciendo caer al oponente al suelo y manteniendo ambos hombros del rival fijos sobre el tapiz, el tiempo suficiente para que el árbitro se cerciore de esto, o ganando por puntuación mediante la valoración de las técnicas y acciones conseguidas sobre el adversario.

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El tapiz

La lucha se disputa sobre un tapiz cuadrado de 12x12 metros dividido en dos zonas.

La superficie de combate es un círculo de 9 m de diámetro dividido a su vez en dos

zonas, la zona central de lucha, de color amarillo, que es un círculo de 7 m de diámetro;

y la zona de pasividad, corona exterior a la zona central de 1 m de anchura y color rojo;

la superficie de protección es el área comprendida entre la superficie de combate y

el límite del tapiz, esta es de color azul.(si uno de los luchadores llegase a tocar de

pie con el pie la zona de protección se le da un punto a su contrincante por haberlo

sacado del círculo)

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El combate. Tipos de victorias

Cada combate está dividido en 3 periodos independientes de 2 minutos cada uno, con un descanso entre ellos de 30 segundos.

Existen principalmente dos formas de ganar un combate:

• Por tocado: cuando un luchador mantiene controlado con los dos omoplatos sobre el tapiz a su adversario, el tiempo suficiente para que el cuerpo arbitral lo constate. No importa el marcador.

• Ganando dos de los tres periodos. Si un luchador gana los dos primeros periodos, el tercero no se disputa.

Existen varias formas de ganar un periodo:

• Por superioridad técnica (3 casos): diferencia de 6 puntos, dos técnicas de 3 puntos, o una técnica de 5 puntos. Cuando se ganan los dos periodos por superioridad técnica, se considera que se ha ganado el combate entero por superioridad técnica.

• Por puntos: cuando se termina el tiempo de un periodo. En este caso gana el primero que cumpla por este orden los siguientes requisitos: mayor número de puntos, menor número de amonestaciones, número de técnicas de mayor puntuación (si ha marcado alguna de 3 y en segundo lugar número de técnicas de 2 puntos), último punto marcado. En el caso de empate a cero, se efectuará una prórroga de 30 segundos en la cual un luchador mediante sorteo agarra una pierna del rival y si no es capaz de anotar, es él el que pierde un punto y por tanto el periodo.

Puntuación:

Las acciones realizadas por los luchadores pueden ser puntuadas por el cuerpo arbitral con 1, 2, 4 o 5 puntos.

1 punto:

• Derribos en que no ponen al rival de espaldas.

• En acciones de suelo controlar por detrás al luchador rival que no está de espaldas.

• Si el rival huye de una técnica o del tapiz, si el rival sale de pie de la superficie de combate (pisa la zona de protección).

• Por mantener 5 segundos en “posición de peligro” (de espaldas, sobrepasando los 90º) al rival.

• Si el rival realiza una acción ilegal que no impide a su oponente realizar una técnica y por lo tanto puntuar.

2 puntos:

• Técnica de suelo que pone al rival en “posición de peligro” o de tocado inmediato.

• Cuando el rival sale de la superficie de combate en “posición de peligro”.

• Si el rival realiza una acción ilegal que impide realizar tu técnica.

• Al luchador que bloquea y pone en “posición de peligro” al rival después de haber sufrido él una proyección.

4 puntos:

• Técnica de pie que pone al rival en “posición de peligro”, incluso si lo ha levantado desde una posición de suelo.

• Técnica de pie de “gran amplitud” (que describe un gran arco en el espacio) que no pone al rival en “posición de peligro”, incluso si lo ha levantado desde una posición de suelo.

5 puntos:

• Técnica de pie de “gran amplitud” (que describe un gran arco en el espacio) que pone al rival en “posición de peligro”, incluso si lo ha levantado desde una posición de suelo.

Amonestaciones:

• Técnicas ilegales que no suponen una descalificación directa. Quien recibe tres amonestaciones pierde el combate.

 

Técnicas ilegales

Son ilegales, las técnicas o acciones enumeradas a continuación:

• Técnica de garganta.

• Técnica de cabeza y de cuello con las dos manos, así como todas las situaciones y posiciones de estrangulamiento.

• Doble técnica de cuello (Nelson), si no es ejecutada de lado, sin ninguna intervención de las piernas sobre parte alguna del cuerpo del adversario Para cadetes y escolares, así como en la modalidad femenina está prohibida.

• Llevar el brazo del adversario detrás de su espalda ejerciendo simultáneamente una presión y en una posición que el antebrazo con el brazo forme un ángulo agudo.

• Ejecutar una técnica en contra de la columna vertebral del adversario.

• Solo serán permitidas las técnicas que lleven un brazo y la cabeza al mismo tiempo.

• Además, en las técnicas de pie y por detrás, mientras el adversario está vuelto cabeza abajo (con la cintura al revés), la proyección no debe realizarse más que hacia un lado y de ninguna manera de arriba abajo (en picado).

• En la ejecución de una técnica, agarrar la cabeza o el cuello del adversario con los dos brazos.

• En lucha libre, la tijera cerrada con los pies cruzados sobre la cabeza o el cuello está prohibido